Veelgestelde vragen
Vind heldere antwoorden over onze retraites, de ignatiaanse spiritualiteit, persoonlijke begeleiding en praktische zaken.
De RK Stichting Ignatiushuis is het centrale platform voor ignatiaanse spiritualiteit van de Jezuïeten (Sociëteit van Jezus) in de regio Nederland en Vlaanderen. Samen met leken, religieuzen en priesters geven wij de eeuwenoude traditie van Ignatius van Loyola vorm voor de 21e eeuw.
Onder onze koepel vallen onder meer de dagelijkse gebedspodcast Bidden Onderweg en het online tijdschrift Ignis Webmagazine.
Het Ignatiushuis wordt gedragen door een klein vast kernteam, een deskundig bestuur en ruim 150 enthousiaste vrijwilligers en begeleiders in Nederland en Vlaanderen.
- Vast team: Verantwoordelijk voor de dagelijkse coördinatie, website, publicaties en programma's.
- Begeleiders & vrijwilligers: Verzorgen retraites, podcasts, vertalingen en redactiewerk.
Bekijk hier ons team of ontdek de mogelijkheden op onze vrijwilligerspagina.
Ons team staat klaar om met je mee te denken over passende retraites, geestelijke begeleiding of praktische vragen.
- E-mail: info@ignatiushuis.org
- Contactformulier: Ga naar onze contactpagina
Ignatiaanse spiritualiteit is een nuchtere, diepzinnige levenskunst die je helpt om God te zoeken en vinden in alle dingen — midden in het alledaagse leven van werk, relaties, keuzes en twijfels. Deze traditie leert je bidden met de Bijbel én met je eigen concrete levenservaringen.
- Gegrond in innerlijke vrijheid: Niet gebaseerd op starre regels, maar op het ontdekken van je diepste verlangens en vreugde.
- Aandacht voor onderscheiding: Leren luisteren naar innerlijke bewegingen van troost en onrust om heldere keuzes te maken.
Ontdek meer over Ignatius van Loyola of beluister dagelijks een meditatie via Bidden Onderweg.
Ignatius ontdekte dat onze gevoelens, verlangens en gedachten betrouwbare wegwijzers kunnen zijn als we leren 'onderscheiden'. Onderscheiding helpt je om voorbij oppervlakkige emoties te kijken naar wat écht vrede, diepe vreugde en levenskracht geeft.
Lees meer over geestelijke onderscheiding of lees het boek Op het kompas van de vreugde van Nikolaas Sintobin SJ.
Ignatius van Loyola (1491–1556) was een Baskische edelman en militair. Na een zware verwonding kwam hij tijdens zijn herstel tot een diepgaande innerlijke bekering. Hij ontdekte hoe God tot het hart spreekt en stichtte later de orde van de Jezuïeten.
Het Levensgebed is een kort, dagelijks gebedsmoment (meestal 's avonds, circa 10 tot 15 minuten) waarin je samen met God terugblikt op de voorbije dag.
- Dankbaarheid: Eerst stilstaan bij de grote en kleine geschenken van vandaag.
- Terugblik & onderscheiding: Kijken naar waar je vreugde en vrede ervaarde, en waar er spanning of tekortschieten was.
- Vooruitblik: Vragen om wijsheid en vertrouwen voor morgen.
In de ignatiaanse traditie is de Bijbel geen studieboek, maar een ontmoetingsplaats. Met je verbeelding verplaats je je in het evangelieverhaal: je ziet de personages, hoort wat er gezegd wordt en merkt op wat dit in jouw eigen hart teweegbrengt.
Het boek Bidden met de Bijbel van Nikolaas Sintobin SJ biedt 50 handreikingen om deze manier van bidden zelf stap voor stap te ontdekken.
Bidden Onderweg is onze gratis dagelijkse gebedspodcast en app. Elke dag reikt een aflevering van circa 10 minuten een Bijbeltekst, muziek, stilte en bezinnende vragen aan — ideaal voor in de trein, in de auto of tijdens een ochtendwandeling.
Geestelijke begeleiding is een proces van meewandelen. In periodieke gesprekken (bijvoorbeeld eens per 4 tot 6 weken) vertel je over je gebed, je ervaringen, keuzes en vragen. De begeleider luistert met een aandachtig hart om samen te ontdekken waar God in jouw leven oplicht.
- Geen adviezen of therapie: De focus ligt op jouw innerlijke relatie met God en het onderscheiden van richting.
- Ruimte voor alles: Ook twijfels, moeite met bidden en alledaagse levenskeuzes mogen open op tafel liggen.
Ja. Verspreid over heel Nederland en Vlaanderen hebben wij gecertificeerde en ervaren geestelijk begeleiders beschikbaar. Gesprekken kunnen fysiek plaatsvinden of waar gewenst online via een veilige videoverbinding.
Neem contact met ons op voor een begeleider bij jou in de buurt.
Jazeker. Onze begeleiders en jezuïeten verzorgen geregeld bezinningsdagen, workshops en studiedagen rond onderscheiding en leiderschap voor kerkbesturen, parochies en teams.
Neem vrijblijvend contact op via info@ignatiushuis.org om de mogelijkheden te bespreken.
De Geestelijke Oefeningen zijn een beproefd traject van gebed, stilte en zelfonderzoek, ontwikkeld door Ignatius van Loyola (1491–1556). Het is geen theorieboek, maar een persoonlijke oefenweg om innerlijk vrij te worden, je levensdoel te herontdekken en Gods stem in je bestaan te herkennen.
Er zijn twee manieren om de Oefeningen te doorlopen:
- Als stilteretraite (5, 8 of 30 dagen): Je trekt je volledig terug in een klooster of retraitehuis in stilte en ontmoet dagelijks een begeleider.
- In het dagelijks leven (GODL, 9 maanden): Je blijft gewoon thuis wonen en werken, bidt dagelijks een uur en spreekt periodiek af met je vaste begeleider.
Voor het 9-maandentraject vindt altijd eerst een persoonlijk intakegesprek plaats om af te stemmen of dit het juiste moment voor je is.
- Aanmelden Nederland: Ignatiushuis Amsterdam via info@ignatiushuis.org
- De Hooge Berkt (Bergeijk): gastenontvangst@hoogeberkt.nl
Een ignatiaanse retraite is een tijd van weldadige stilte, gebed en persoonlijke bezinning. Je dag kent een eenvoudig ritme:
- Dagelijkse impuls: Een korte inleiding of gebedssuggestie van de begeleider.
- Persoonlijk gebed & stilte: Ruimte om te wandelen, te bidden met de Bijbel en te rusten.
- Dagelijks gesprek (30–45 min): Je bespreekt met je begeleider wat je in het gebed hebt ervaren.
Jazeker. Je hoeft geen volleerd bidder te zijn. Onze begeleiders stemmen de gesprekken en meditaties altijd af op jouw startpunt.
Voor wie voor het eerst komt, zijn onze kortere stilteweekenden of themaretraites een ideale en veilige manier om rustig te proeven. Ontdek passende instapretraites.
Volledige stilte (zwijgen) tijdens het verblijf en bij de maaltijden bevrijdt je van de verplichting tot sociale interactie. Het geeft je zintuigen rust en helpt je om echt contact te maken met je eigen binnenwereld en met God.
Je bent niet eenzaam: de dagelijkse ontmoeting met je persoonlijke begeleider biedt een warme en veilige bedding.
Nee. Iedereen die verlangt naar stilte, rust, verdieping of richting is van harte welkom. Onze retraites zijn geworteld in de christelijke traditie, maar altijd met het grootste respect voor jouw eigen weg en zonder enige dogmatische dwang.
Ja. We bieden regelmatig specifieke retraites aan, zoals jongerenweekenden (18–35 jaar via Magis), retraites voor predikanten/pastores en creatieve workshops.
De ignatiaanse weg leert je om midden in de hectiek van werk en gezin een innerlijke oase te bewaren. Door kleine gewoontes zoals het 10-minuten Levensgebed 's avonds of een dagelijkse meditatie met Bidden Onderweg leer je met meer aandacht, dankbaarheid en innerlijke vrede te leven.
Begin klein: bouw dagelijks één vast stiltemoment in van 10 minuten (bijvoorbeeld tijdens het woon-werkverkeer of 's ochtends vroeg). Het hoeft niet perfect te zijn; het gaat om de trouw van het kleine begin.
Dat mag je altijd direct bespreken met je begeleider. Samen kijken jullie hoe je het traject lichter kunt maken of het tempo kunt aanpassen. Je staat er nooit alleen voor.
De prijs van een retraite dekt je verblijf in een eenpersoonskamer, alle maaltijden, koffie/thee en de persoonlijke begeleiding. Bij elke retraitepagina staat het exacte bedrag transparant vermeld.
Ja. Financiële draagkracht mag nooit een belemmering vormen om mee te doen. Het Ignatiushuis beschikt over een Solidariteitsfonds.
- Gespreid betalen of korting: We kunnen in alle discretie een betalingsregeling afspreken of een bijdrage uit het fonds verlenen.
- Contact vooraf: Neem vóór het boeken even contact op via info@ignatiushuis.org zodat we dit samen rustig kunnen regelen.
Je verblijft in een rustige eenpersoonskamer met opgemaakt bed (donsdeken). Maaltijden zijn inbegrepen. Vegetarische opties of medische diëten (glutenvrij, lactosevrij) geef je eenvoudig door via het inschrijfformulier.
Comfort en eenvoud staan voorop. Handig om mee te nemen:
- Gemakkelijke en warme kleding (laagjes)
- Wandelschoenen voor buiten en fijne sloffen/pantoffels voor binnen
- Een notitieboek/dagboek en eventueel een eigen Bijbel
- Toiletartikelen en eventueel een fleecedekentje
Circa 2 weken voor vertrek ontvang je een uitgebreide briefing per e-mail.
Tot enkele weken voor aanvang gelden de voorwaarden van het betreffende retraitehuis. Mocht er sprake zijn van plotselinge ziekte of overmacht, neem dan direct contact op via info@ignatiushuis.org; we zoeken dan altijd samen naar een passende en faire oplossing.
Een retraite kan helend zijn, maar diepe stilte kan soms ook kwetsbaarheden naar boven brengen. Bij lichte klachten of lopende therapie is deelname in goed overleg vaak prima mogelijk. Bij acute crisissituaties kan een intensieve stilteretraite te zwaar zijn en kijken we graag mee naar een geschikter moment.