26.01.25

1 min

Wat doen als er “vlindertjes” binnenkomen in je gebed? – Serie van Nikolaas Sintobin over verstrooidheid (2/4)

Ieder die bidt wordt geconfronteerd met verstrooidheid. Heel normaal. De vraag is: hoe kan je hier het best mee omgaan? Soms is het zelfs mogelijk om de verstrooidheden te gebruiken als een wipplank om te komen tot nog meer concentratie, tot intenser gebed.

Wat je nooit moet doen bij verstrooidheden, is ze met man en macht willen bestrijden. Maak je vooral niet kwaad of word niet ongelukkig. Dan geef je net toe aan de moeilijkheid. We kunnen onderscheid maken tussen 4 soorten verstrooidheden.

. Een andere soort verstrooidheden werd door Theresia van Lisieux de “vlindertjes” genoemd. Het zijn gedachten of fantasieën die plots komen binnenvliegen, zonder reden en eigenlijk ook zonder gewicht of belang voor de dynamiek van je gebed. Je kan ze best meteen vriendelijk maar kordaat naar buiten loodsen en verder gaan met je gebed. Hoe sneller je dat doet, hoe minder ruimte je laat aan de parasitaire gedachtegang om zich te ontspinnen, hoe makkelijker je die tot stilstand kan brengen.

ð Tiens heb ik nu mijn nagelknippertje wel meegenomen. Oh ja, ik heb dat gekregen van tante Julienne. Tiens, sinds de dood van nonkel Oscar heb ik die niet meer gezien. Hoe zou het nog zijn met haar …

Heel boeiend, maar daarvoor ben ik niet beginnen bidden.

Photo of Nikolaas Sintobin

Nikolaas Sintobin

Auteur

Banner image: Bestel het nieuwe boek: Dankretraite

Bestel het nieuwe boek: Dankretraite

Influencer Romy Kersten en jezuïet Nikolaas Sintobin nemen je in 31 dagen mee op een verrassende en laagdrempelige dankreis.

Gerelateerd

 Meer binnen dit thema

De nieuwste video’s

Misschien vind jij dit ook interessant?