Wat je nooit moet doen bij verstrooidheden, is ze met man en macht willen bestrijden. Maak je vooral niet kwaad of word niet ongelukkig. Dan geef je net toe aan de moeilijkheid. We kunnen onderscheid maken tussen 4 soorten verstrooidheden.
4. Ten slotte, er zijn ook verstrooidheden die er eigenlijk helemaal geen blijken te zijn. Zo kan het zijn dat een bepaalde vraag, een voorstelling, een gezicht, een herinnering regelmatig, te pas of te onpas, opduikt in je gebed en dat je die op het eerste zicht als onaangenaam of storend ervaart : het gezicht van een persoon met wie je in onmin leeft, een ervaring die je pijn heeft gedaan … Het terugkomen van deze verstrooidheid kan betekenen dat God, in je biddende hart, je uitnodigt om deze situatie aan Hem voor te leggen en ze zonder meer tot voorwerp te maken van je gebed.
